足腰元気たいそう(1月)

足腰元気たいそう

 

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1月  11日(火) 10:30~11:45
1月    18日(火) 10:30~11:45
1月    25日(火) 10:30~11:45

受付開始時間 午前10:15~

会場

文京区勤労福祉会館:1階区民会議室

参加費

各回300円

対象

60歳以上の方(医師からの運動制限を受けていない方)

持ち物

お飲物(キャップ付き)・タオル※動きやすい服装・運動靴でご参加ください。

定員

区民会議室22名(先着順)

講師

健康運動指導士 丸井 優子

お申込み・お問合せ

12月7日(火)より受付開始

文京区勤労福祉会館
文京区本駒込4-35-15  電話:03(3823)6711