お知らせ

2021年10月21日
体育館個人利用の時間(10月21日午前午後/22日午後/23日夜間/24日夜間/26日午後/27日午後)
2021年10月21日
年賀状工作教室(12月2日)のお知らせ
2021年10月21日
ぬり絵手紙会(1月27日)のお知らせ
2021年10月21日
足腰元気たいそう(12月)
2021年10月21日
シェイプアップ教室(12月)
2021年10月21日
健康体操教室(12月)
2021年10月21日
親子チャレンジ体操 2歳~4歳未満(12月13日) のお知らせ
2021年10月21日
ママとベビーのふれあい体操 0歳児(12月6日) のお知らせ
2021年10月18日
親子よちよち体操 1歳~2歳(12月6日) のお知らせ
2021年10月12日
個人利用(囲碁・将棋)10月16日(土)より暫定運用で再開します。
2021年10月09日
特殊詐欺対策講座(11月19日) のお知らせ
2021年10月01日
利用種目の制限緩和について(令和3年10月4日より)
2021年09月30日
10/1(金)~10/24(日)夜間貸し出し時間の短縮(令和3年9月30日更新)
2021年09月17日
親子よちよち体操 1歳~2歳(11月8日) のお知らせ
2021年09月17日
健康体操教室(11月)
2021年09月17日
シェイプアップ教室(11月)
2021年09月17日
ママとベビーのふれあい体操 0歳児(11月8日) のお知らせ
2021年09月17日
親子チャレンジ体操 2歳~4歳未満(11月22日) のお知らせ
2021年09月17日
足腰元気たいそう(11月)
2021年09月16日
ぬり絵手紙会(11月5日)のお知らせ

コロナに負けるな!お家で出来る体操で体力作り!

健康維持のためにお家で出来る筋トレ、ストレッチをご紹介します。

親子一緒にエクササイズ ゆったりエクササイズ