健康体操教室(3月7日・14日・21日)のお知らせ

ストレッチや簡単な筋力トレーニングなど、
誰でも気軽に始められる運動を楽しく行います!!

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日時

3月 7日(木)14:00~15:00
3月14日(木)14:00~15:00
3月21日(木)14:00~15:00
受付は開始15分前から窓口で行います

対象

18歳以上男女
(医師から運動を止められている方の参加はできません)

費用

各回300円

定員

20人(お申し込み順です)

持ち物

動きやすい服装・室内用運動靴・お飲物(キャップ付きの容器)

会場

文京区勤労福祉会館 1階 区民会議室

講師

㈱オーエンス スポーツ事業部 山浦 泉

お申込み・問い合わせ

平成31年2月14日(木)より受付開始

文京区勤労福祉会館
文京区本駒込4-35-15  電話:03(3823)6711